성인 ADHD 약, 오래 먹어도 뇌는 발달하지 않는 이유 > NEW 영어기초확립

“약을 성인 몇 년째 먹고 있는데, 이제는 그냥 버티는 기분이에요.”​​“효과가 아예 없는 건 아닌데, 부작용이 점점 더 힘들어요.”​​“끊으면 예전으로 돌아갈까 봐 무서워요.”​​이런 이야기, 진료실에서 정말 자주 듣습니다.​​이 글을 보고 계신 여러분도 ​​아마 비슷한 마음이실 겁니다.​​오늘은 ​​성인 ADHD 약을 먹어도 효과가 없던 이유와ADHD 약의 한계에 대해 말씀드리고자 합니다.​​3분만 집중해서 읽어주세요.​이 글을 쓰는 성인 저는압구정 알면한의원대표원장 김민환입니다.경희대학교 한의학박사 (뇌, 면역 전공)뇌, 발달질환 중점 진료 중해당질환 논문 발표/ 한의사보수교육 수회실시성인 ADHD 약은 ‘도움’이 되지만, ‘발달’을 만드는 건 아닙니다.성인 ADHD 치료에서 약은 분명 중요한 역할을 합니다.​​집중력이 향상되고, ​​일상 리듬이 잡히는 분들도 많습니다.​​저 역시 처음에는 약 복용을 권유드립니다.​​하지만 모든 분들이 효과를 보는 것은 아닙니다.​​“효과가 줄었어요.”​​“잠이 안 성인 와요.”​​“짜증이 잦아졌어요.”​약은 ‘뇌의 문제’를 잠시 진정시키고 있을 뿐,뇌의 연결 자체를 바꾸진 않습니다.​​실제 연구가 말해주는 ‘성인 ADHD 약의 한계’2024년 Frontiers in Psychiatry에 실린 van der Pal ​​연구에서는​​ADHD 성인 환자들을 4년간 추적 관찰한 결과​​각성제(stimulant medication)를 복용한 그룹과 복용하지 않은 그룹 간에전두엽 피질 두께(cortical thickness)의 발달 차이는 없었다.(van der Pal, D. M. 성인 et al., Frontiers in Psychiatry, 2024)​​즉, 약을 오래 먹는다고 해서 뇌의 구조가 더 건강하게 자라는 것은 아니라는 뜻입니다.​​​약은 신경전달물질의 흐름을 조절하지만,​​시냅스 연결(신경세포 간 연결망)을 ​​새롭게 만드는 작용은 없기 때문입니다.​​성인이 되면, 자연 발달의 기회는 줄어듭니다.아이들은 성장하면서 뇌가 스스로 균형을 찾아갑니다.​​그래서 어린이 ADHD의 일부는 ​​자연스럽게 호전되기도 합니다.​​하지만 성인은 다릅니다.​​이미 뇌의 기본 성인 구조는 완성된 상태이기 때문에,​​시간이 흐른다고 발달이 일어나지 않습니다.​​그래서 약을 끊으면 증상이 다시 올라오고,​​다시 먹으면 잠시 나아지는 상황이 반복되는 것이죠.​뇌 그리고 몸 치료단순히 각성시키는 치료가 아니라,​​‘뇌의 연결’을 회복시키는 치료를 해야합니다.​​뇌 신경은 단순히 약물로만 움직이지 않습니다.​​우리 몸의 상태 — 수면, 소화기, 면역, 호흡, 자율신경 —​​이 모든 신체 기능들이 ​​뇌의 전기적 흐름과 성인 직결되어 있습니다.​​잠이 불규칙하면 신경 회복이 이루어지지 않고,​​장이 불안정하면 세로토닌 균형이 무너지고,​​자율신경이 긴장되면 뇌의 억제 회로가 약해집니다.​​이런 상태에서는 시냅스가 연결되지 못하면​결국 뇌는 발달하지 못한 채 ‘각성 상태’만 반복하게 됩니다.​이게 바로 제가 늘 말씀드리는​​‘뇌 그리고 몸 치료’의 이유입니다.​​뇌만 봐서는 답이 없습니다.​​뇌를 움직이는 몸의 환경을 함께 치료해야​​신경 연결이 살아납니다.​알면한의원 치료과정저는 성인 ADHD 성인 약을 부정하지 않습니다.​​우선 약을 복용해보세요.​​성인 ADHD 약으로 충분히 좋아진다면 다행이지만​​오랫동안 복용했는데도 증상이 반복된다면부작용이 점점 커진다면약을 늘려야만 버틸 수 있다면​​그땐 다른 치료방법이 필요합니다.​​저희는 먼저 정밀 상담과 검(QEEG·CAT·UOA)로​​뇌의 불균형을 일으키는 신체적 원인을 찾습니다.​​소화기, 수면, 자율신경, 근긴장, 면역 상태 등을 ​​함께 확인하고 그 결과를 바탕으로 ​​뇌 연결을 방해하는 몸의 문제를 치료합니다.​성인 ADHD의 성인 치료 목표는 억제가 아니라 회복이어야 합니다.​​각성제는 뇌를 ‘움직이게’ 만들지만,​우리가 해야 할 일은 뇌가 스스로 ‘자라게’ 하는 것입니다.​​이 글을 보신다면, 저는 이렇게 말씀드리고 싶습니다.​​“지금 당장 성인 ADHD 약을 끊을 필요는 없습니다.​그렇지만, ​약에만 의지하며 평생을 보내야 할 이유도 없습니다.”​​뇌를 자라게 하는 치료,​​그 시작을 알면한의원이 함께 해드리겠습니다.​​감사합니다.​​서울특별시 강남구 논현로 841 3층​