다이어트는 의사와 함께 > NEW 영어기초확립

​​최근에 위고비 건강검진에서, 콜레스테롤 수치가꽤 높게 나오고 복부피하지방과 내장지방모두 ‘과체중 비만’ 진단을받으며 체중 관리를 해야 한다는의사쌤의 소견을 받았습니다​​건강을 위해 체중 감량을 더는 미룰수가 없는 상태라,이후 약 3개월만에 집중적으로 관리하며​13kg 정도 감량 하는데 성공했습니다말 그대로 본격 관리 모드로..​3개월간 집중해서13kg 정도 빼는데 성공했답니다 ㅎㅎ​​시작할때에는 60kg이 넘는 과체중이었는데, 지금은 식욕 조절제를 함께 하며50kg대로 진입할 수 있었어요​약간의 과체중 이었는데,지금은 식욕 조절제를 병행하며50kg대로 성공할수 있었어요​​근육 손실은 최대한 줄여가며 체지방과내장지방 위주로 체중 감량을 진행하면서개인적으론 만족할 만한 결과였답니다 ㅎㅎ운동은 힘들게 더하지 않구​주에 3~4회 정도는 6천 위고비 보 이상걷기를 습관적으로 지켜갔는데요.​확실히 꾸준히 움직이는 게감량에 꽤 큰 도움을 주더라구요​​​​지엘틱스 입맛뚝 다이어트, 지엘틱정 한 정으로 충분합니다​연령대 특성상, 관리를조금만 소홀히 해도 몸이 바로반응을 하더라고요ㅠㅠ​지금은 ‘적당히 먹고,정해진 순서대로운동하며 건강 중심의 관리’가 필수인시대니까요!!​(나 빼고 다 말른거 같음ㅠ)​​다이어트 결심과 위고비​처음 다이어트를 시작했을때에,내과를 내방 하면서위고비를 처방받았어요.​단순한 의약품 정도로 생각했기에식욕억제제에 쓰는거에 큰 부담이 없었지만직접 써보니​불면함과 예민함같은 부작용이 생각보다 크게 나타났음​​위고비 가격과 식욕억제제 처방​나중에 보니 .. 췌장염이나 시신경 문제 같은부작용 가능성이 있다는 것을좀 더 빨리 알았더라면,값 비싼 위고비 가격을 감수하면서까지처방받는 일은 없었을꺼에요​그럼에도 위고비 불구하고 그당시에는 식욕억제제 관심이 높았었구 ​저 역시 위고비 처방을 받게 되었네요참고로, 제가 직접 결제한 위고비 가격은병원비 포함 1펜 기준 약 43만 원..!저렴하게 처방 받은거 같네요​​후기를 보면 보통 50~60만 원대 하는거 같더라구요​그리고 실제로는 병원별로 초진/재진 진료비·주사 교육비, 바늘·보관 소모품, 약국 공급 등이 상황에 따라 가격 달라졌어요. ​​또 증량 단계(0.25→0.5→1.0mg)에 따라 1펜으로 버틸 수 있는 주차가 달라져 월 비용이 오르내리니, 처방 전 총 투여 ​계획·재진 주기·부대비 포함 최종 범위를 꼭 확인하길 추천합니다.​​"음, 효과는 있긴 있었어. 그런데 내 몸에는 위고비 잘 안 맞았나 봐. 부작용이 좀 세게 오더라."​첫날 위고비를 맞았을 때는놀이기구 탄거처럼 어지럼이 있었고,​둘째~셋째 날부터는메스꺼움과 무기력감이 나타 나더군요​​위고비 후기​그런데 알아보니 1단계 지나치고2단계인 0.5mg부터 시작을 해도괜찮다고 하더라구요.​대부분 그렇게 한다고..지금 생각해보면 괜히 용량을 빨리 높여서부작용이 왔나 싶기도 하더라구요ㅠㅠ​​위고비 효과는??​위고비 식욕억제 효과는??​개인적으로는 강하다고 생각했습니다.​식욕은 확연히 줄었어요​단순히​‘배가 안 고프다’의 수준이 아니고‘위장 불편감과 울렁거림 때문에 손이 안 가는’상태까지 가는 점..​식욕은 줄었지만 일상 불편이너무 커지다 보니, 기대했던 것과는다이어트가 사람 잡을거 같더라구요 ㅠㅠ..​결론적으로 일상 만족도가떨어지는 느낌이었어요.​​제가 겪은 대표적인 부작용​심한 메스꺼움 및 구토감어지럼증과 두통 위고비 (특히 첫날과 둘째 날)무기력함과 체력 저하위고비 가격이 너무 아까워서 한 달 치인​1펜을 끝까지 써보고, 덕분에 약 5kg 정도감량하긴 했어요.​다만 중단 3일 만에 다시식욕이 살아나면서,​요요로 2kg이 곧바로 복귀..ㅠ​위고비는 틀림없이 식욕 차단의​위고비 효과가 훌룡하지만, 중단하면이전의 식욕이 다시 돌아와 요요가 오는 건막을수 없는 부분 같았어요.​​결국 다이어트는 적절한​운동과 식단 조절이 중요한 사실이란걸다시 확인했습니다.​그러니 몸은 적절하게 활동시켜주고..​알게 된 게 바로 보조 루틴..!​​주사 대신 평상시 부담이 덜한 보조 선택지로 지엘틱정을 택했어요​주사로 강행하는 방식이 아니라 식단과 같이 식욕 잡아주면서 ​유산균으로 배출을 도와주는 서포트 위고비 개념이라 복용하기가 편했답니다​밥을 조금 먹는데라인 정리가 잘 되니까…살이 안빠질래야 안빠질 수가 없는.. ㅎㅎ​제가 2개월간 하루도 안빼먹고 챙겨 먹은 제품이에요.​다음 동영상subjectauthor
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화면을 돌리거나 터치로 움직여 보세요이 제품을 고른 이유는요,​다른 식욕억제제와는 다르게 위고비와 동일성분이어서요.​거기에 유산균이포함 되어 있어 포만감 늘려주는데 도움이 되고, 자연스러운 식욕 억제 체감에 더해 배출에 큰 도움이 있었어요.​하루 한 알만 복용하면 돼서 실천하기 어렵지가 않네요. ​붓기가 심한 날도 다음 날 얼굴·발등 붓기가 확실히 덜했어요!​저는 속이 예민한 편이라, 인공적인화학 첨가물이 없어서​위에 부담 없이 위고비 섭취할 수 있었어요.​(내돈내산)​3개월치로 사면 할인폭이크고, 1개월치 추가 증정있는 이벤트로 인해​이벤트 구성으로 주문했답니다.​​체지방 &amp체중 변화​가장 좋앗던건 굶어가면서체중을 감량한게 아니라, 실제로체지방과 복부 피하지방,내장지방이 빠졌다는 점이에요​​지엘틱정은 구성 특성상수분 정체와 과식을 함께 다뤄 줘서라인 정리에 체감 속도가 빨랐어요.특히 상체 라인이 눈에 띄게슬림해졌고, 평소 화장실을자주 못 가던 저에겐생활 리듬이 전반적으로 안정됐답니다.​​최근에는 감량 후 유지기에접어들어 가끔 일부러 안먹고 저녁에 과식하는날도 있는데요,​그래도 체질이 바뀌었는지 많이 안들어가고다음 날 체중이 급격히 튀는 걸막아주는 느낌을 확실히 받았어요.​​생각보다 붓기 관리와 포만 유지의영향력이 크다는 걸 느꼈죠.​무엇보다 다이어트 중엔필수 위고비 영양 밸런스를잘 챙기는 게 중요합니다​섭취량이 줄고 예민해지면결핍이나 면역 저하가 쉽게올 수 있어답니다​​지엘틱정은 유산균 중심이라속 부담 적고, 식단과 병행해도루틴 유지가 수월했답니다​결론적으로 큰 체중 변화를겪었음에도 비교적 건강한 방식으로감량할 수 있었다는 점이가장 만족스러웠답니다.​다음 동영상subjectauthor
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화면을 돌리거나 터치로 움직여 보세요​결론 정리​무리 없는 유산소 운동 (걷기)​다이어트 + 영양을 결합한 건강한 보조 루틴위고비 식욕억제제는 분명 효과가 있으나위고비 가격 부담·부작용·요요 리스크는​반드시 고려할 것​저의 위고비 가격과 실제 후기가 다이어트를고민하시는 분들께 조금이나마 도움이되었으면 해요.건강하고 지속 가능한 감량, 꼭 성공하시길 바랍니다!​​